Главная » Авторские архивы: admin (страница 30)

Авторские архивы: admin

Вся правда о кроссфите

defed0ac9613011328c9c0426a67acc8

Кому противопоказан кроссфит?Фото: Pixabay.com/ruВся правда о кроссфитеСергей Михайлов 12 мая 2017 15:29330 Рассказываем обо всех нюансах одних из самых эффективных тренировок Даже если спорт не является неотъемлемой частью вашей жизни, вы наверняка слышали о таком виде тренировок

Читать далее »

Найдена замена ИМТ

3f3318291b6aea7f5e43588df905b112

Индекс массы тела недостаточно информативенФото: Pixabay.com/ruНайдена замена ИМТСергей Михайлов 12 мая 2017 13:1810 Индекс массы тела признан недостаточно информативным показателем Ученые выяснили, что ИМТ не учитывает массу факторов и не может служить универсальным методом

Читать далее »

Солнечные щечки — новый тренд в макияже

cb431d4a9ce5697d74120404135fbec8

Желтые румяна — новый тренд в макияжеInstagram.com/diana_carreiroСолнечные щечки — новый тренд в макияжеСергей Михайлов В моду входят румяна всех оттенков желтого Если вы спрятали в дальний угол своего косметического ящика румяна или бронзер, которые делали ваше лицо чрезмерно

Читать далее »

Правила хорошего слушателя

f17a356dea39714639442efdb621e97b

Умение не только говорить, но и слушать своего собеседника является основой для всех человеческих отношений и свидетельствует об уважении к нему. И если вы хотите научиться этому искусству общения, то эти полезные советы помогут вам в этом. Умение слушать — это снова

Читать далее »

Маникюр с омолаживающим эффектом

52085af62c10e9a6bde874c9e4f0b249

Когда мы были молоды, выбор цвета лака для ногтей был простым и мы могли себе позволить все возмутительные цвета, принты и блестки. Но с возрастом, нам, женщинам, нужно думать о таких вещах как подтекст и пастель и смириться с однотонными элегантными оттенками лака для

Читать далее »

Комплекс неполноценности

dbf69af6efdf251e659c1d662ebc2e73

«Я толстая, я глупая, я некрасивая» — кто не подумал о себе так хотя бы раз в своей жизни? В то время как большинство негативных мыслей исчезает через некоторый промежуток времени, негативное мышление порой может легко усложнить вашу жизнь и привести к возникновению

Читать далее »

Подбираем диету по возрасту

00989a529c41a70c74555c0d2924b05e

Подбираем диету по возрастуФото: Pixabay.com/ruПодбираем диету по возрастуСергей Михайлов 11 мая 2017 17:08560 Чтобы снижать вес и хорошо себя чувствовать, нужно следовать диете, которая подходит вам по возрасту Так, если двадцатилетним, чтобы избавиться от парочки лишних

Читать далее »

Как правильно питаться

d81c9dca216894c22c493654b4a87a1d

Как питаться правильно?Фото: Pixabay.com/ruКак правильно питаться11 мая 2017 11:55330 Если следовать достаточно простым рекомендациям и скорректировать свой рацион питания, то можно не только сбросить лишний вес, но и улучшить самочувствие, поправить здоровье и создать вокруг себя

Читать далее »

Учимся бегать правильно и с удовольствием

763f35fea628ca90a725dcdd991a91e8

Учимся бегать правильноФото: Pixabay.com/ruУчимся бегать правильно и с удовольствиемСергей Михайлов 10 мая 2017 15:3420 Если вы до сих пор не полюбили бег, возможно, вы просто не создали себе подходящих условий для этого вида активности В первую очередь, нужно правильно выбрать

Читать далее »